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假装努力的怪圈:人为什么会欺骗自己

作者:高能量青年养成记:10个心理工具送给开学的你更新时间:2024-12-01 06:26:43

假装努力的怪圈人为什么会欺骗自己高能量青年养成记10个心理工具送给开学的你每年进入大学后,感到迷茫的年轻人不计其数。有人看着同班同学们每天早起占座,大一就为考研做准备,就想自己的成绩也不能落下,但对专业课不感兴趣,每天上课拍PPT倒是很积极,就是再也没打开看过。有人看着舍友们在积极备考英语,为出国深造做准备,就想也多学学英语考个好成绩晒一晒,但跟着舍友早出晚归了一整天后,只记住了假装努力的怪圈:人为什么会欺骗自己

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《假装努力的怪圈:人为什么会欺骗自己》3 章

兴趣的发展和稳定依赖于个人对任务价值和意义的认可,以及持续的投入努力。 当有了初步兴趣后,就需要开始做点什么,你可以自己尝试练习,也可以观看观摩别人的练习。 还是以学吉他为例,当你弹出第一个和弦时,如果觉得这真好听、还真是让人有点享受呢,那么最直接的尝试、体验就给你带来了正向的反馈,让你觉得自己的练习是有意义的,让兴趣变得更浓厚了一点。 而看别人沉浸在弹唱练习中、觉得这表现真是太帅了,这种对榜样的观察学习,也能让你对练习吉他的兴趣再高一点。 随着学习的深入和知识储备的增加,吸引你的已经不仅仅是上台表演的风头了,你会觉得,原来音乐知识也如此丰富有趣,各种乐器有这么多相通之处,这些知识的内在结构联系,成为了你兴趣最深层的底蕴。 ...

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